Talvella flunssat ja kylmettymiset nostavat päätään, paras keino on tietenkin ennaltaehkäistä syömällä ravinteikasta ruokaa ja ravintolisiä riittävästi. D-vitamiini ja sinkki kuuluvat endottomasti suomalaiseen talviaikaan, mikäli kova limaneritys haittaa ja poskiontelontulehdus vaivaa kannattaa ainakin talven ajaksi jättää lehmänmaitotuotteet ruokavaliosta pois.
Omat lempparit flunssan torjuntaan ovat kuitenkin perinteiset sitruuna ja inkivääri mehuissa ja shottina, lisäksi käytössäni on salainen ase, Pohjois-Italian vuoristossa tuotettu herkkuhunaja <3
