Ihanan helppo cashewtuorepuuro

Kaurahiutaleista ja chiansiemenistä tehdyn tuorepuuron sijaan teen välillä ihanan ja täyteläisen cashew"puuron". Se syntyy näppärästi parissa minuutissa kunhan on muistanut laittaa cashewpähkinät edellisenä päivänä tai ainakin 4 tuntia aiemmin veteen likoamaan. Parhaiten omasta mielestäni cashewn kermaisuuteen sopii kirpsakat marjat, puolukat, punaviinimarjat ja karpalot, mutta kokeile rohkeasti lemppareitasi.

n. 2dl vedessä liotettuja cashewpähkinöitä (muista kaataa ylimääräinen vesi pois ja huuhtele pähkinät vielä siivilässä)
1 banaani
n. 2dl tuoreita tai pakastettuja marjoja (tässä vadelmia ja punaviinimarjoja)
1 rkl kookosöljyä
n. 2dl vettä
Pyöräytä kaikki ainekset tehoblenderissä tasaiseksi massaksi, mausta halutessasi esim. vaniljalla tai hunajalla, nauti!

Nopeat, herkulliset ja gluteenittomat pinaattiletut

Perus banaanipannarireseptiä hieman muokkailemalla saat vaihtelua ja piristystä. Oma lempparini on babypinaatti, jolla saa kauniin värin ja ruokaisuutta pannareihin.
 

2 luomumunaa
1 banaani
1 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita
2 kourallista babypinaattia

Sekoita kaikki ainekset blenderissä tasaiseksi kuohkeaksi taikinaksi, paista pannulla voissa tai kookosöljyssä. Nautiskele marjojen kanssa, puolukat tietysti klassikkomakuparina toimivat aina mutta käytä toki satokauden mukaan niitä mitkä ovat herkullisimmillaan <3